經消基會調查證實，醫院附設餐廳的空氣品質惡劣，還可能有致癌的危機，讓人忍不住高唱「我的家庭真可愛！」。事實上，只要是非開放性的密閉空間，其污染程度決不在醫院的美食廣場之下！


        1970年，歐美醫界發現某種沒有確定病兆的症候群：長時間置身於密閉性的建築物內，會出現過敏、頭痛、眼鼻或喉嚨感染、易感冒、皮膚乾燥、發癢、嗜睡、噁心、無法專注、易疲勞、對氣味敏感…等症狀﹔而一旦離開該環境，症狀即緩解、消失，這就是「病態建築症候群」（Sick Building Syndrome），簡稱SBS。加上統計指出，現代人每天約超過80%是待在室內，而在某些無窗戶的環境中，空氣污染的程度比室外惡劣100倍，著實危害民眾健康甚鉅。因此，「病態建築症候群」早已是國人最關心的熱門話題之一。







        學者、專家建議，想要遠離「病態大樓症候群」，可從減少污染源、提高室內空氣品質，以及控制溫度與相對濕度於35%~65%…等方向著手。

 一、減少不必要的污染源，包括：

落塵、二氧化碳濃度以及甲醛、甲苯、三氯乙烯、氨、二甲苯…等常見的有機揮發物質。

1. 減少使用產生揮發性化學物質和容易藏菌的物品，如香菸、含苯膠水、黏膠、簽字筆、白板筆、修正液、絨毛玩具、地毯、窗簾…等，以免傷害人體的呼吸道、黏膜、眼睛…等。首先，一定要戒菸，並選用安全無毒的文具用品或環保天然的綠建材、低污染家具，以減少吸入有害氣體的機率。
2. 將產生污染物的空間，如：廁所、廚房、吸菸室、倉庫等，應集中在同一區域，設置獨立式空調系統。另外，像影印機、雷射印表機、電影放映燈…等這種會釋放臭氧的儀器，也應設置在通風良好的獨立空間。

二、提升室內空氣品質：

可在室內擺設植物，並加強通風、換氣頻率。環保署所推薦的植物盆栽如下：

污染源	建議植物	最佳使用時機
落塵	可挑選葉片有絨毛或表面凹凸不平，吸塵效果較好，如非洲堇、鐵十字秋海棠、皺葉椒草、大岩桐、薜荔…等。	鄰近馬路邊或建築工地附近的住家
二氧化碳	可選用非洲堇、皺葉椒草、大岩桐、薜荔、嫣紅蔓、馬拉巴栗、長壽花、盆菊、黛粉葉、觀音蓮、山蘇花、鹿角蕨…等植物。	通風不良的辦公室或教室
揮發性有機物質	甲醛：甲醛能力以波士頓腎蕨最佳，其他像菊花、竹蕉、常春藤、垂榕、白鶴芋…等，也都在前10名內。 苯：非洲菊第1名外，白鶴芋、虎尾蘭、粗肋草效果也不錯。 三氯乙烯：非洲菊、竹蕉、虎尾蘭及常春藤…等。 二甲苯：黃椰子、黛粉葉、春雪芋、火鶴、龍血樹…等。	新裝修、粉刷房子時

 三、控制溫度與相對濕度：

        由於溫度和濕度是許多室內空氣過敏原能否生存的重要因素，除了加強通風設備，亦可利用植物達到調節環境溼度的目的。

        以下是經美國太空總署（NASA）研究後所挑選的排毒植物，兼具淨化空氣、調節濕度的功效。加上綠色植物有放鬆心情的作用，值得推薦給大家！

1. 黃椰子
2. 觀音棕竹
3. 竹莖椰子(夏威夷椰子)
4. 羅比親王椰子
5. 常春藤
6. 波斯頓腎蕨
7. 白鶴芋
8. 愛玉(翠玉)黛粉葉

 
照顧植物有撇步，環保署“報乎你知”，讓室內植物發揮最大的功效：

1.  每9平方公尺（約2.7坪）的地板面積即應放置1棵至少6寸盆大小的植物。
2.  將植物擺放在通風、有日照的地方。
3.  定期用用濕抹布擦拭葉片，去除累積的灰塵，避免落塵堵塞氣孔而降低氣體交換率，才能增加吸附效率。