皮膚敏感是指體外之病, 種類很多, 其中包括對空氣敏感, 如因天氣轉變、 空氣混濁或刺激性空氣。
煙霾所造成的空氣汙濁,容易令皮膚粗糙枯乾, 從而引致皮膚炎、 脫皮等敏感症。
皮膚過敏
烏梅解毒湯
材料:薏仁150g、黑豆150g、麥門冬150g;烏梅5粒、甘草5g、紅棗15粒、黃耆12g、水4000cc
調味料:褐色冰糖30g
作法:所有材料洗淨,放入鍋中,加水大火煮滾後,轉小火續煮1小時,濾渣加
入冰糖,再煮至冰糖溶化,即可飲用。
小叮嚀:熱症者去除紅棗增加玉竹5錢,氣虛者增加黨參20g。
魚腥草蘋果汁
材料:魚腥草(用新鮮的生菜、不用根莖)20g、蘋果1個、冷開水200cc
作法:1.蘋果洗淨去皮去核切塊;魚腥草洗淨。
2.全部材料放入果汁機中,攪拌均勻,宜趁鮮飲用。
左手香柳丁汁
功效:降火消炎
材料:左手香(又名厚肉薄荷)生葉3~5片、柳丁原汁150cc
作法:左手香生葉洗淨,與柳丁原汁放入果汁機中,攪拌均勻,即可飲用。