《研究》血糖高 骨鬆機率也高 - 熱門健康新聞 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
生機新知
歐陽英健康食譜
食譜影音教學
對症驗方
生機食材
能量全餐
首頁 > 生機教室 > 生機新知 > 熱門健康新聞 > 《研究》血糖高 骨鬆機率也高
文章搜尋      文章標題  文章內容  關鍵字 

熱門健康新聞

歐陽英養生談

常見疾病調養

臨危急救單元

各種疾病宜忌

營養分析表
健康主題
相關文章列表
《研究》血糖高 骨鬆機率也高 作者:本網編輯部 點閱率:2769
發佈時間:2010/05/25 17:53:51
調整字體大小:
    近來有愈來愈多的研究證實,糖尿病將會增加骨質疏鬆症的發生率。因此,將來糖尿病患者不只要面對心血管疾病,腦部、眼睛、腎臟、末稍神經等病變的危險,還得小心骨質疏鬆可能會帶來的危害。
 
生機知識家
糖尿病的類型:
□第1型糖尿病患者體內只能製造少量的胰島素,或根本沒有製造胰島素。這類型病患必須終身使用胰島素來控制血糖。
 
□第2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他類型的糖尿病則是身體製造的胰島素不足,或是無法利用所製造的胰島素(稱為「胰島素抗性」)。這類型患者通常有家族性遺傳的背景,再加上肥胖以及不健康的生活作息和環境危險因素,使其罹患第二型糖尿病。
 
 
    根據來自挪威的研究顯示,第一型糖尿病的女性患者,發生骨折的機率,遠較一般女性來得高出許多。而美國方面的研究則是更進一步的指出,第一型糖尿病的女性患者,其發生骨折的機率是一般女性的12.25倍!
 
    但是,可千萬別以為第二型糖尿病患者就沒事,第二型糖尿病患者雖然身型較多為肥胖者,骨質密度與正常人相差不多,但是他們的體重往往會造成他們的協調性不佳,讓他們還是屬於容易因跌倒而出現骨折意外的族群。
 
    有關疏鬆性骨折的研究也提出相關論述,研究中認為第二型糖尿病女性比非糖尿病婦女有較高的髖關節、肱骨和腳骨折率。同時,當糖尿病患者血糖控制不佳時,遠比那些嚴格控制血糖的病人有較高的骨質流失率。
 
    歐陽英樂活生機網提醒您,當患者血糖值偏高後,就很容易產生一些併發症,如:高血壓、中風、視網膜病變、末梢神經麻痺、排便困難……等。但迄今,無論是使用中藥或是西藥,都無法完全根治糖尿病。
 
事實上,糖尿病發作的真正原因,到目前還沒有一個很肯定的答案,但飲食對血糖和胰島素的影響卻是很大的。它能夠引起、惡化或控制糖尿病,因此,若能從飲食習慣著手,對於血糖控制,才能發揮更確切的作用。
 
■ 一些食物吃太多會造成血糖急遽上升,增加胰島素的負擔,如:高膽固醇的動物內臟、海鮮、高脂肪食物如:的炸油條、薯條……等。
■ 食物裡的抗氧化劑,如維生素C和E,能保護胰島β細胞不受到自由基的攻擊,減少發炎和其他傷害,如:紅鳳菜、紅色地瓜葉、苜蓿芽、奇異果、番石榴、小麥胚芽、橄欖油……等。
 
參考資料:2010.05.25 自由時報
 
延伸閱讀:
 
 
文章主題 作者 發表時間
熱門健康新聞 防治代謝症候群 食療保健「獲去病」 本網編輯部 2009/12/14 00:00:00
熱門健康新聞 紅麴危害肝腎?! 橘黴素作怪 本網編輯部 2010/03/11 00:00:00
熱門健康新聞 「瘦腰」才會長壽 全民遠離代謝病 本網編輯部 2010/03/31 00:52:00
歐陽英養生談 《研究》流汗幫助減肥 那是水啦 本網編輯部 2010/04/13 16:00:42
歐陽英養生談 《研究》減重手術 不是萬靈丹 本網編輯部 2010/04/26 16:22:40
熱門健康新聞 《保健》血糖不注意 雙眼險失明 本網編輯部 2010/05/17 17:37:11
熱門健康新聞 八項黃金守則 遠離洗腎命運 本網編輯部 2017/01/12 14:00:39

瀏覽總數:32924511
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」