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2007/03/30的影音紀錄
2007/03/30 的心情紀錄
3月30日 體重:60 kg  復食啦! (又換食譜囉)a
竹葉胡瓜湯300c.c.加藍藻一匙
    大漢酵素30c.c加魚腥草茶 300c.c.
早上 10:50 糙米清湯300c.c.加GS一匙(早餐。非常對不起,錄影時說錯了敬請見諒!)
下午  3:32大漢酵素30c.c.加魚腥草茶300c.c
下午  4:39 五汁飲 300c.c.
傍晚  6:22 全麥什錦麵條
傍晚  6:50 蔬菜泥
晚上  8:25 柳丁汁 200c.c.
晚上  8:55 大漢酵素 30c.c.
晚上 10:25 魚腥草茶300c.c.


很幸福耶!我復食了。雖然感到很無奈,因腹痛的關係無法繼續斷食,但是真的很是感恩與千萬分感謝歐陽老師為我所做的一切…感恩再感恩感恩,歐陽老師適時的伸出援手讓我復食,他再次的救了我一命。我想此刻的心情無人能懂,內心藏著交錯與爭扎,為何解小姐及劉小姐能繼續斷食而我確不能!莫非上蒼捉弄人,只怪年輕時太不保養自己的身體才導致今日的我。肚子不復似前幾天的劇痛;好開心,今天媽媽與大姐與小外甥要來看我。下午正在午睡時手機響了知道是家人到了,敢忙下樓迎接!看到媽媽很開心,因為她才剛動完白內障手術,不放心我能渡過特別來為我打氣,並要我堅持下去不用擔心她的健康她會好好照顧自己。在彼此親切的問候後,介紹了這裏的環境給家人,媽媽很訝異歐陽老師竟然提供這麼好又舒適的給我们,她很安心並要我乖乖的不要製造麻煩。
下午的天氣很熱,但確帶著微微的涼風,看著媽媽很吃力的在走步機上走著,內心倍是難過與不捨,是我不孝沒有善盡做兒女的本份,讓她因為我變得如此的虛弱。之前在家都是媽媽在下廚,她忍著類風濕關結炎的疼痛與氣喘服伺著我,偏偏我的身體時好時壞,為何此時此刻沙子又飛進我的眼裏;感謝主讓我在偶然間遇到了大善人歐陽老師。在健身房和家人待了一個多小時閒話家常後與媽媽擁抱後,她說了一句話:『希望在不久的將來,在甌陽老師的專業下能還給她一個全新的女兒。』我告訴媽媽:『會的會的,我深信老師能夠做到。當然我也會更加倍努力。』揮一揮衣袖,看著她们的身影漸漸離去!我心中默想:「媽!等我健康的回來孝敬您。」很晚了!明天在續。


淡竹葉胡瓜湯的作法
材料:1. 淡竹葉了2捲乾(乾品,中藥房有賣,成捲出售。)
2. 葫蘆瓜1條
作法: 葫蘆瓜洗淨留皮切片;淡竹葉要折開洗淨;二者加水3500c.c.
滾後用小火續煮45分鐘,濾渣當茶飲。
叮嚀:體質偏寒時,可以在湯中加入生薑1-2片一起煮。


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周小姐簡介
基本資料
減重前:66公斤
目前體重:59公斤
身高:162公分
年齡:44歲
居住地:台北縣
職業:自由業
原  由 常目眩暈倒、血壓高、心臟病、心悸、子宮腺肌瘤、下腹疼痛、卵巢腫瘤、記憶喪失、體重不斷上升。
失眠無法入睡,每晚做惡夢,日夜顛倒、手會發抖。此狀況已發生近六年目前中西藥治療中。
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減重全記錄
天數 日期
1 2007/03/16
2 2007/03/21
3 2007/03/22
4 2007/03/23
5 2007/03/24
6 2007/03/25
7 2007/03/26
8 2007/03/27
9 2007/03/28
10 2007/03/29
11 2007/03/30
12 2007/03/31
13 2007/04/01
14 2007/04/02
15 2007/04/03
16 2007/04/04
17 2007/04/05
18 2007/04/06
19 2007/04/07
20 2007/04/08
21 2007/04/09
22 2007/04/10
23 2007/04/11
24 2007/04/12
25 2007/04/13
26 2007/04/14
27 2007/04/17
28 2007/04/18

無食譜記綠

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