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減肥是許多人的終生計劃,西藥減肥擔心負作用,中藥減肥嫌效果過慢。那試試生機食療減肥吧!通過簡單排毒、斷食、甚至健康食療方案,即可讓您回復輕盈體態,苗條動人! 更多真實減肥個案將於3月份正式呈獻本網站平台,與您共證生機食療減肥實錄!
2007/04/08的影音紀錄
2007/04/08 的心情紀錄
4/8 體重:62kg   食譜與感言
早上  9:04  魚腥草茶 300c.c..
早上  9:37  魚腥草茶 300c.c加大漢酵素30c.c.
早上  9:50  什錦糙米粥.
早上 11:34  檸檬汁 300c.c.
中午 12:15  什錦菜配糙米地瓜飯 (午餐)
下午  4:00   魚星草茶300c.c.加大漢酵素30c.c.
下午  4:54   木瓜切盤
晚上  6:05   什錦菜五穀麵 (晚餐)
晚上  8:05   紫蘇油與枸杞油各一粒
晚上  8:55   生命酵素一匙加70c.c. 溫開水
晚上  9:05   芭樂切盤


感言:時間過的好快 , 轉眼復食已滿8天體重增加1公斤, 自從在這裡開始斷食8天到復食吃生機餐後,愈來愈發現吃生機飲食的好處 ,不但體力變好血壓也維持無比的正常, 每天約在110/70 之間。雖然目前我仍在服用高血壓藥, 心臟也開始正常的跳動。而且每天都會有兩次的排便。上起廁所不再像以往一樣都將整個影劇、房屋與工作版權看完了,那不爭氣的…仍沒有一點進展,非要我使勁渾身解數才象徵性的有一些出來, 這就是便秘人的苦惱。但我很慶幸接觸了斷食與生機飲食的調養,體內的壞細胞因斷食的關係已殺掉很多, 但我仍會堅持到底等待老師回來再開始斷食, 希望將體內的腫瘤、肌瘤與多年的慢性疾病能全部斷根。當然我也深信我能夠斷食成功。在這裡和大家再分享一些事情吃生機五穀麵就算吃的很多, 肚子也不會有任何漲氣的情形發生耶!這可是造福那些愛吃麵食但腸胃又不好的福音呢你不信是嗎?到生機去買一包回來按照食譜做做看.,吃吃看就知道了。  如果您想活的健康又美麗趕快參考歐陽老師的食譜做做看,包你變的苗條美麗又健康。歐陽老師的食譜真不是蓋的;讚!

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周小姐簡介
基本資料
減重前:66公斤
目前體重:59公斤
身高:162公分
年齡:44歲
居住地:台北縣
職業:自由業
原  由 常目眩暈倒、血壓高、心臟病、心悸、子宮腺肌瘤、下腹疼痛、卵巢腫瘤、記憶喪失、體重不斷上升。
失眠無法入睡,每晚做惡夢,日夜顛倒、手會發抖。此狀況已發生近六年目前中西藥治療中。
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減重全記錄
天數 日期
1 2007/03/16
2 2007/03/21
3 2007/03/22
4 2007/03/23
5 2007/03/24
6 2007/03/25
7 2007/03/26
8 2007/03/27
9 2007/03/28
10 2007/03/29
11 2007/03/30
12 2007/03/31
13 2007/04/01
14 2007/04/02
15 2007/04/03
16 2007/04/04
17 2007/04/05
18 2007/04/06
19 2007/04/07
20 2007/04/08
21 2007/04/09
22 2007/04/10
23 2007/04/11
24 2007/04/12
25 2007/04/13
26 2007/04/14
27 2007/04/17
28 2007/04/18

無食譜記綠

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