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| 如何對症吃水果？ |
作者：歐陽英老師 點閱率：4473
發佈時間：2009/03/31 10:47:38
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在人類日常食物中，水果是非常重要的一類，水果含有豐富的酵素、維生素、礦物質和植化物，對身體的機能運作及免疫力的提升有很大的幫助；但並不是每一種水果都適合每個人，尤其對罹患疾病的人而言，水果更不能亂吃。簡單地說，生病的人必須對症吃水果，才能減輕疾病症狀，幫助恢復身體健康。
| 病症 |
適合的水果 |
| 高膽固醇 |
核桃、山竹、青蘋果、草莓、番茄 |
| 高血壓 |
西瓜、柿子、梨子、桃子 、葡萄、橘子、番茄、蘋果、核桃、酪梨 |
| 血管硬化 |
橘子、酪梨、番茄、蘋果、草莓、核桃、香蕉 、葡萄 |
| 腹瀉 |
蘋果、草莓 |
| 胃炎 |
葡萄、蘋果、酪梨 |
| 心臟病 |
蘋果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、鳳梨、奇異果 |
| 支氣管炎 |
葡萄、蘋果、草莓、櫻桃、柿子、梨子、鳳梨、枇杷 |
| 消化不良 |
木瓜 |
| 痔瘡 |
蘋果、香蕉、柿子、桃子、木瓜 |
| 貧血 |
葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃 |
| 癌症 |
葡萄、柿子、番石榴、奇異果、草莓 |
| 中風 |
蘋果、柿子、鳳梨、奇異果 |
| 腸炎 |
葡萄、番茄、蘋果、香蕉、鳳梨、番石榴 |
| 痛風 |
鳳梨、奇異果 |
| 尿酸高 |
西瓜、冬瓜 |
| 皮膚病 |
番茄、蘋果、草莓、核桃、木瓜 |
| 腎臟病 |
蘋果、草莓、香瓜、葡萄、橘子 |
| 支氣管炎 |
櫻桃、梨子、鳳梨、枇杷、柿子、葡萄、蘋果、草莓 |
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