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2007/03/25的影音紀錄

2007/03/25 的心情紀錄

感想：
今天是斷食的第十天了，以自己的觀察，到目前為止，有以下幾項是自己覺得有改善的地方：
身體酸痛情形改善，不會像以前稍微動或久坐就容易酸痛。
皮膚改善，原來容易長痘痘的及暗沉的膚色也有改善。還有，原來以為快速減肥皮膚會變差及鬆垮，但完全沒有這種情形。
掉髮：以前每天早上起來枕頭上都會有5-10根頭髮，這幾天有明顯改善，不過洗頭髮的時候還是會掉髮。

劉小姐簡介

基本資料

減重前：64公斤
目前體重：57公斤
身高：160公分
年齡：26歲
居住地：台北市
職業：研究助理

原　　由

希望能減重

減重全記錄

天數	日期
1	2007/03/15
2	2007/03/16
3	2007/03/17
4	2007/03/18
5	2007/03/19
6	2007/03/20
7	2007/03/21
8	2007/03/22
9	2007/03/23
10	2007/03/24
11	2007/03/25
12	2007/03/26
13	2007/03/27
14	2007/03/28
15	2007/03/29
16	2007/03/30
17	2007/03/31
18	2007/04/01
19	2007/04/02
20	2007/04/03
21	2007/04/04
22	2007/04/05
23	2007/04/06
24	2007/04/07
25	2007/04/08
26	2007/04/09
27	2007/04/10
28	2007/04/11
29	2007/04/12
30	2007/04/13

無食譜記綠

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