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減肥是許多人的終生計劃，西藥減肥擔心負作用，中藥減肥嫌效果過慢。那試試生機食療減肥吧！通過簡單排毒、斷食、甚至健康食療方案，即可讓您回復輕盈體態，苗條動人！更多真實減肥個案將於3月份正式呈獻本網站平台，與您共證生機食療減肥實錄！

2007/04/05的影音紀錄

2007/04/05 的心情紀錄

今天是斷食最後一天了！今天氣溫比昨天稍微高一點，我和解小姐趁著天氣較不冷爬山，到山上呼吸新鮮空氣，雖然下著小雨，但不會冷。到大自然走走真的是有益身心，不只覺得身體活動到了，心情也放鬆了。
今天不知為何臉部浮腫，要多喝點利尿冬瓜湯來幫助排水了！
明天就要開始復食了，現在的心情很複雜，既希望可以快點復食，恢復正常飲食，又希望可以再多瘦一點，給復胖多留一些空間，復胖因人而異，最少2-3公斤，為了塞進新買的褲子中，接下來每天都要很認真，很努力運動！

劉小姐簡介

基本資料

減重前：64公斤
目前體重：57公斤
身高：160公分
年齡：26歲
居住地：台北市
職業：研究助理

原　　由

希望能減重

減重全記錄

天數	日期
1	2007/03/15
2	2007/03/16
3	2007/03/17
4	2007/03/18
5	2007/03/19
6	2007/03/20
7	2007/03/21
8	2007/03/22
9	2007/03/23
10	2007/03/24
11	2007/03/25
12	2007/03/26
13	2007/03/27
14	2007/03/28
15	2007/03/29
16	2007/03/30
17	2007/03/31
18	2007/04/01
19	2007/04/02
20	2007/04/03
21	2007/04/04
22	2007/04/05
23	2007/04/06
24	2007/04/07
25	2007/04/08
26	2007/04/09
27	2007/04/10
28	2007/04/11
29	2007/04/12
30	2007/04/13

無食譜記綠

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