劉小姐的美麗見証 - 歐陽英樂活生機網
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2007/04/05的影音紀錄
2007/04/05 的心情紀錄
今天是斷食最後一天了!今天氣溫比昨天稍微高一點,我和解小姐趁著天氣較不冷爬山,到山上呼吸新鮮空氣,雖然下著小雨,但不會冷。到大自然走走真的是有益身心,不只覺得身體活動到了,心情也放鬆了。
今天不知為何臉部浮腫,要多喝點利尿冬瓜湯來幫助排水了!
明天就要開始復食了,現在的心情很複雜,既希望可以快點復食,恢復正常飲食,又希望可以再多瘦一點,給復胖多留一些空間,復胖因人而異,最少2-3公斤,為了塞進新買的褲子中,接下來每天都要很認真,很努力運動!
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劉小姐簡介
基本資料
減重前:64公斤
目前體重:57公斤
身高:160公分
年齡:26歲
居住地:台北市
職業:研究助理
原  由
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減重全記錄
天數 日期
1 2007/03/15
2 2007/03/16
3 2007/03/17
4 2007/03/18
5 2007/03/19
6 2007/03/20
7 2007/03/21
8 2007/03/22
9 2007/03/23
10 2007/03/24
11 2007/03/25
12 2007/03/26
13 2007/03/27
14 2007/03/28
15 2007/03/29
16 2007/03/30
17 2007/03/31
18 2007/04/01
19 2007/04/02
20 2007/04/03
21 2007/04/04
22 2007/04/05
23 2007/04/06
24 2007/04/07
25 2007/04/08
26 2007/04/09
27 2007/04/10
28 2007/04/11
29 2007/04/12
30 2007/04/13

無食譜記綠

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