劉小姐的美麗見証 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
減肥中心
活動訊息
本月人物
美麗見証
食療見證
首頁 > 生機推廣中心 > 減肥中心 > 劉小姐的美麗見証
減肥中心
減肥是許多人的終生計劃,西藥減肥擔心負作用,中藥減肥嫌效果過慢。那試試生機食療減肥吧!通過簡單排毒、斷食、甚至健康食療方案,即可讓您回復輕盈體態,苗條動人! 更多真實減肥個案將於3月份正式呈獻本網站平台,與您共證生機食療減肥實錄!
2007/04/10的影音紀錄
2007/04/10 的心情紀錄
感想:
今天吃了什錦全麥麵線,好好吃唷!很訝異看起來這麼簡單的食物會這麼美味,而且是有機養生的食物唷!跟以前看到的不一樣,沒有怪味,運用食物原味及適當的烹調、處理,把養生食物變好吃了,讓健康與美味找到了平衡點。
今天體重又上昇半公斤了,所以晚上乖乖去運動,希望有幫助囉!
pill for abortion online redirect buy abortion pill online
cheat on husband why women cheat with married men read
discount prescriptions coupons open coupons for prescription medications
progesterone progesterone progesterone
does bystolic have a generic forest laboratories patient assistance
free cialis coupon open pet prescription discount card
劉小姐簡介
基本資料
減重前:64公斤
目前體重:57公斤
身高:160公分
年齡:26歲
居住地:台北市
職業:研究助理
原  由
希望能減重
buy abortion pills online go order abortion pill
medical abortion pill online abortion pill how to order the abortion pill online
redirect open how to cheat husband
married men who have affairs website married affairs
abortion pill works pills for pregnancy what is in abortion pills
abortion pill information open how to order the abortion pill online
pregnancy abortion bartsha.cz abortion clinics in brooklyn
coupons for cialis cialis.com coupon
減重全記錄
天數 日期
1 2007/03/15
2 2007/03/16
3 2007/03/17
4 2007/03/18
5 2007/03/19
6 2007/03/20
7 2007/03/21
8 2007/03/22
9 2007/03/23
10 2007/03/24
11 2007/03/25
12 2007/03/26
13 2007/03/27
14 2007/03/28
15 2007/03/29
16 2007/03/30
17 2007/03/31
18 2007/04/01
19 2007/04/02
20 2007/04/03
21 2007/04/04
22 2007/04/05
23 2007/04/06
24 2007/04/07
25 2007/04/08
26 2007/04/09
27 2007/04/10
28 2007/04/11
29 2007/04/12
30 2007/04/13
2007/04/10 食譜紀錄
食譜照片 食譜說明
起床時 木瓜泥
材料:木瓜1/4個、溫開水適量
作法:將木瓜洗淨,取1/4個以湯匙取出瓜肉,放入果汁機加溫開水拌勻。
早餐 什錦全麥麵線
材料:全麥麵線、胡蘿蔔、海帶芽、豆腐皮、小白菜…等。
作法:將以上材料煮成湯麵即可
注意:五分飽、細嚼慢嚥,否則腹脹難過
柳橙汁 200c.c
材料:柳橙四顆
作法:將外皮洗淨,以分離式榨汁機榨出原汁,要現榨現喝。
胡蘿蔔汁 300c.c.
材料:胡蘿蔔1根
作法:胡蘿蔔處理後以分離式榨汁機榨出汁,去渣後即可飲用。
午餐 什錦全麥麵線
材料:全麥麵線、胡蘿蔔、海帶芽、豆腐皮、小白菜…等。
作法:將以上材料煮成湯麵即可
注意:五分飽、細嚼慢嚥,否則腹脹難過
柳橙汁350c.c
材料:柳橙四顆
作法:將外皮洗淨,以分離式榨汁機榨出原汁,要現榨現喝。
金針湯300c.c.
材料:乾金針15公克、水3000c.c.
作法:金針洗淨後泡熱水約10分鐘,將水濾掉後取金針加水3000c.c.合煮,滾後以小火續煮20分鐘,濾渣即可飲用。
馬鈴薯蘋果汁
材料:馬鈴薯2個、蘋果1粒
作法:馬鈴薯清洗乾淨去除芽眼後切塊備用,蘋果削皮處理後與馬鈴薯一起用分離式榨汁機榨出汁,置放約三分鐘等馬鈴薯澱粉沉澱後,取汁飲用。
晚餐 燕麥粥200c.c.、蔬菜泥 200c.c. +三寶粉
蔬菜泥
材料:地瓜、高麗菜、香菇、馬鈴薯、胡蘿蔔、大黃瓜、大白菜
作法:水煮後放入果汁機打成泥。
燕麥粥
材料:燕麥片2湯匙、水500c.c.
作法:燕麥片加水滾後小火續煮10分鐘即可
柳橙汁350c.c
材料:柳橙四顆
作法:將外皮洗淨,以分離式榨汁機榨出原汁,要現榨現喝。
金針湯300c.c.
材料:乾金針15公克、水3000c.c.
作法:金針洗淨後泡熱水約10分鐘,將水濾掉後取金針加水3000c.c.合煮,滾後以小火續煮20分鐘,濾渣即可飲用。
瀏覽總數:29440099
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」