
病理認識:
一般感冒通常是病毒感染造成,感冒可分一般性感冒和流行性感冒:
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疾病營養:
感冒的發生主要是因為病毒感染上呼吸道所造成,其主要症狀包括:頭痛、發燒、喉嚨痛、打噴嚏、咳嗽、頭部充血、鼻塞等,嚴重的話可能會併發支氣管炎、中耳炎。病毒進入人體後,人體的免疫機制會開始發揮作用,大約8~24小時會開始產生感冒症狀, 通常要7~10天才會痊癒。在營養上應以均衡飲食為原則,均衡攝取各類食物,以提升免疫力,發揮體內正常的防禦機制,抵抗感冒病毒的侵害。 |
飲食原則:
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生活習慣調整:
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