美國心臟協會期刊的一篇研究指出，停經後婦女，每晚睡超過9小時的中風機率，高於每晚睡7個小時大約6到7成。而每天睡不到6小時的人，其中風機率大約14%，比例便沒有睡過多者那麼高。
這項研究報告的追蹤時間長達11年(1994~2005)，有效樣本為9萬多名50到79歲的婦女。其研究數據如下：
據研究人員表示，睡眠時間較長的婦女，較容易中風，不過並未進一步深究睡眠和中風機率之間所產生的關聯性。一名研究人員推測，或許是因為在睡眠時暫停呼吸，抑或是無法從睡眠中得到休息。
雖然科學家尚未研究出停經後婦女易中風的真正原因，但我們確信停經婦女的睡眠的確和中風存在著某種關係。其實過去有許多研究證實，過多的睡眠會增加心血管疾病和高血壓的危險。
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