過敏部位的照護 作者：歐陽英　點閱率：912 發佈時間：2019/09/20 06:00:00 調整字體大小：

過敏部位的照護   皮膚過敏   過敏時，最常出現「皮膚發癢」，此時最忌用手抓癢，以免細菌感染，造成惡化。建議到藥局購買單片包裝的酒精棉片，擦拭在患部，就能快速殺菌、止癢。或者熬煮高濃度的茶湯，裝入小玻璃瓶裡，待需要時，用乾淨的棉花棒沾取，塗抹在患部，也能達到止癢效果。   鼻子過敏   若是「鼻子過敏」，最好能持續1個月進行「晨間慢跑」(慢跑時，請戴上口罩，避免冷風迎面，引發過敏)，透過鍛鍊改善體質，效果比食養更顯著。另外搭配物理保養，例如：用「洗鼻器」（「生理食鹽水」）和「蒸臉器」（使用「魚腥草茶」，臉向著「蒸臉器」鼻子大力吸氣，吸入魚腥草茶的蒸氣），也能緩解症狀。   私密處過敏   若是「私密處搔癢」，建議洗澡前，稍微清洗下體，再以39～40℃的濃茶湯（綠茶或烏龍茶皆可）放入小盆，採坐浴方式浸泡10分鐘，然後洗澡。持續10天，即可告別惱人的搔癢了。   --摘自時報出版《90%的疾病都是從發炎開始》

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