吃奇異果會導致過敏嗎? - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活生機網
免費註冊
登錄
简体
健康講堂視頻 生機教室 演講與活動 生機推廣中心 心情彩虹館
生機新知
歐陽英健康食譜
食譜影音教學
對症驗方
生機食材
能量全餐
首頁 > 生機教室 > 生機新知 > 歐陽英養生談 > 吃奇異果會導致過敏嗎?
文章搜尋      文章標題  文章內容  關鍵字 

熱門健康新聞

歐陽英養生談

常見疾病調養

臨危急救單元

各種疾病宜忌

營養分析表
健康主題
相關文章列表
吃奇異果會導致過敏嗎? 作者:歐陽英老師 點閱率:23377
發佈時間:2009/01/18 15:14:00
調整字體大小:
吃奇異果會導致過敏嗎?

96年11月宜蘭某國小發生奇異果過敏案例,這新聞會讓你顛覆以往對奇異果完美的形象嗎?其實不用太過緊張,如果您是易過敏的體質或是嬰幼兒醫師建議少吃奇異果。


認識奇異果
橢圓型、毛茸茸的外表原產於中國長江流域一帶,是獼猴最愛的食物以前人們稱它為「獼猴桃」。後來在紐西蘭不停研究改良品種後發揚光大,成為今天的「紐西蘭奇異果」。


奇異果的營養成分

四種水果營養成分比較

關於奇異果的科學報告

研究出處 研究結果
美國 New Brunswick Rutgers大學 研究常見的27種水果所含有的29種營養素進行分析,結果發現奇異果所含營養成份最高。
美國 New Brunswick Rutgers大學 結果發現奇異果含有數種化學物質,可調解大腦內血清促進素,幫助緩和情緒、減輕疲勞、保持心靜平和。
美國Rutgers大學食品科學研究所所長Dr. Paul LaChance 研究報告提出建議,,每天吃2顆奇異果可以補充鈣質、刺激肝膽分泌膽汁、增強食物吸收能力、並改善睡眠品質。
中國古籍《開寶本草》 獼猴桃止暴渴、解煩熱、壓丹石之效用。
台北醫學大學保健營養學系 劉珍芳教授及護理學研究所蔡佩珊副奇異果飲食介入改善睡眠障礙研究 針對有睡眠障礙者進行測試,每天睡前ㄧ小時食用兩顆紐西蘭奇異果,結果顯示,受試者 入睡時間平均降低 38.7% 、半夜總共醒來時間減少 33.2 %、 總睡眠時數平均提高 13.9% , 整體睡眠品質提昇 約 40% ,明顯改善睡眠品質。(資料來源:紐西蘭奇異果網站http://www.zespri.com.tw/index.asp


醫師的建議

  奇異果含有3種水解蛋白酵素會引起體內蛋白質抗原反應導致過敏現象。
台北榮總毒物科吳明玲醫師指出奇異果的過敏症狀主要集中在口腔,部分有腸胃症狀,造成嚴重呼吸問難不多見,出現輕微症狀時,可先漱漱口緩解嘴唇乾裂、疼痛、麻的現象。


營養師的小叮嚀
  除非您是易過敏的體質或是嬰幼兒醫師建議少吃奇異果者,否者奇異果確實是完美食物的來源。

我們提供以奇異果為基底的果汁作為您一天精力的來源:


奇異果紅棗湯 奇異果精力湯 奇異果鳳梨汁  奇異果薑湯 奇異果蘋果汁
文章主題 作者 發表時間
常見疾病調養 鼻涕倒流 歐陽英老師 2009/07/16 11:20:11
常見疾病調養 灰指甲 歐陽英老師 2009/07/16 11:00:00
常見疾病調養 流汗過多 歐陽英老師 2009/07/16 10:51:40
常見疾病調養 流鼻血 歐陽英老師 2009/07/16 10:50:29
常見疾病調養 氣喘 歐陽英老師 2019/07/16 10:44:28
常見疾病調養 腹瀉與消化不良 歐陽英老師 2009/07/13 23:23:00
常見疾病調養 蕁麻疹 歐陽英老師 2009/07/13 23:00:45
各種疾病宜忌 氣喘的飲食原則 歐陽英老師 2009/09/05 15:57:30
常見疾病調養 鼻子過敏的飲食原則 歐陽英老師 2008/09/06 15:28:31
各種疾病宜忌 鼻咽癌的飲食原則 歐陽英老師 2017/01/19 11:32:50
歐陽英養生談 煙霾如何護膚 歐陽英老師 2006/10/16 09:56:54
歐陽英養生談 煙霾小心鼻子 歐陽英老師 2006/10/16 10:00:26
歐陽英養生談 吃奇異果會導致過敏嗎? 歐陽英老師 2009/01/18 15:14:00
常見疾病調養 不能不挑食的「食物不耐症」 歐陽英老師 2009/06/06 11:51:15
常見疾病調養 良藥?毒物?食物過敏怎麼辦? 歐陽英老師 2009/06/10 17:00:00
歐陽英養生談 過敏二三事,健康Q&A 歐陽英老師 2009/01/12 11:19:19
熱門健康新聞 異位性皮膚炎改善之道 本網編輯部 2010/03/22 00:00:00
熱門健康新聞 防治鼻過敏 拒絕「野蟎室友」 本網編輯部 2009/11/09 00:00:00
熱門健康新聞 沙塵暴「捲土而來」 氣喘病患暴增 本網編輯部 2010/03/26 00:00:00
熱門健康新聞 全面對抗鼻子過敏 本網編輯部 2010/03/29 14:10:26
歐陽英養生談 《保健》溫差大 多留心氣喘兒 本網編輯部 2010/04/22 16:20:38
歐陽英養生談 歐陽英疾病營養:打噴嚏 歐陽英老師 2010/12/29 17:15:39
歐陽英養生談 歐陽英疾病營養:皮膚過敏 歐陽英老師 2011/02/15 15:59:33
臨危急救單元 天氣寒冷容易「氣喘」噓噓要當心 本網編輯群 2017/01/20 15:28:48
歐陽英養生談 過敏部位的照護 歐陽英 2019/09/20 06:00:00

瀏覽總數:31908915
服務導覽 | 會員中心 | 關於本站 | 關於歐陽英老師 | 加入我的最愛 | 樂活連結
版權所有 Copyright © 2013 www.oyoung.com.tw All rights reserved. 本網站最佳解析度 1024*768
(本網站皆經營養師認證)
本網站僅提供飲食調養的資訊,有病痛發生時,必須先找醫生診療。
「有病求醫診治時,若能探求病因,同時改善錯誤的生活作息與飲食內容,病才會好得更快!」