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肥胖症 作者:歐陽英老師 點閱率:15027
發佈時間:2009/07/16 10:55:56
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    肥胖症是指脂肪組織過剩,而被積存起來的狀態。平常比標準體重增減10%者,仍屬正常體重,若增加了20%以上時,就稱為肥胖症。
    肥胖的原因有以下幾種:
1、飲食過量引起的肥胖,如本身運動量少,又吃太多的熱量與脂肪等。
2、精神狀態所引起的肥胖,如心情不好時,就大吃特吃等。
3、外力與生理因素引起的肥胖,如本來是從事劇烈勞動的工作者,突然變成坐在辦公室上班的公務員,飲食習慣一時沒有改變,又突然減少運動量,卡路里便容易屯積而造成肥胖。
4、內分泌和代謝機構異常所引起的肥胖,如果患了甲狀腺官能不足症、胰島素分泌過多、男性性腺機能不足症等內分泌腺方面的疾病時,多數也會引起肥胖症。
 
    肥胖容易產生各種疾病。如心臟病、動脈硬化、高血壓、糖尿病、脂肪肝、濕疹、卵巢機能衰弱、不孕症、關節炎、容易疲勞、腰酸背痛…等。
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