大腸直腸癌是全球十大癌症之一，年紀愈大者患上直腸癌的機率較高，特別是年齡超過50歲以上更要小心大腸直腸癌的侵襲。大腸直腸癌已是男性第三類最常見的癌症，僅次於肺癌與肝癌。大腸直腸癌的發生:
醫學界至今仍未對大腸直腸癌的病因有一個解說，多數認為與食物及遺傳有關。大腸的基本功能為吸收水分、貯藏大便及排便。食物經過胃及小腸消化吸收就會移向大腸，大腸會把其中的水份及有用的電解質再吸收，留下不被身體吸收的廢物而形成糞便，經由腸的蠕動轉移至直腸。長期累積在直腸的宿便毒素，導致結腸直腸癌是因為結腸或直腸內的細胞異常生長而形成的癌病。癌細胞會持續生長，並逐漸擴散和轉移至身體其他部位。
大腸直腸癌的病因：
（1） 飲食成因：大腸直腸癌的發生與飲食有著非常密切的關係，一般偏好肉食，或攝取過量蛋白質、脂肪等，且飲食上缺乏攝取纖維素，罹患大腸直腸癌機率比一般人都高。
（2） 運動成因：不愛運動者或少運動者，得癌率也偏高。
（3） 家族遺傳：癌症是有遺傳基因，家族有癌症史的人，也比一般人更高機會罹患大腸直癌。
（4） 克隆氏病(Crohn's Disease)：患有Crohn's病的腸炎病人，有20倍的機會比正常人容易得到大腸直腸癌。
（5） 家族性瘜肉(Familial Polyposis)：患有家族性大腸瘜肉的病患，年齡達到40歲 時，約有80％的病患惡化為大腸直腸癌。
（6） 癌狀家族症候群 (Cancer Family Syndrom)：罹患有大腸直腸癌的患者，其家屬（第一近親 ）罹患大腸癌死亡的機會高於一般人約3.2倍。
大腸直腸癌的症狀:
早期的大腸直腸癌症狀並不易被察覺，初期可能僅是出血或腹痛，一般人都有忽略此症狀。導致發現時都已是後期或有轉移的現象。大腸直腸癌的症狀包括:
（1） 貧血
（2） 腹痛
（3） 食慾不振
（4） 大便習慣改變，如經常便秘、肛門出血、有血便等
（5） 持續感到疲倦
（6） 噁心、嘔吐、不適
（7） 一直會有便意，排便若太用力，則會有劇痛現象。
（8） 腹部腫塊及淋巴腺腫大
（9） 體重無故下降
若有上述的症狀，且年齡超過50歲者，不可掉以輕心，宜早日前往診斷檢查。
如何預防大腸直腸癌的發生
雖然醫學界仍未證實罹患癌症的成因，但飲食習慣對直腸癌有著密不可分的關係，保持健康的生活方式，將可有效預防直腸癌的機會。
（1） 改變飲食
少吃高脂肪食物、肉類、動物脂肪、煎炸食物等。
（2） 多吃蔬果
多吃蔬果和五穀類食物，天然高纖維的食物，幾乎都是植物性食物。愈粗糙的食物，愈能減少熱量在腸胃內的吸收。平時應以胚芽米飯、五穀雜糧飯、全麥麵包來取代精製穀物的白米、白麵、白麵包；以黃豆、毛豆、豆腐等豆製品為肉類代替品，餐餐都有清爽無油的蔬菜，協助清腸作用。
（3） 避免加工食品
避免高熱量濃縮的加工食品，即太油、太甜、太鹹的精製加工食物。
（4） 多運動
多做運動，平常宜清早或傍晚時分做一小時運動，運動可促進腸胃蠕動，若沒有時間運動，也應盡量多走動，平日宜多步行。可嘗試將車停放在遠處步行到目的地，或盡量避免搭電梯改以走樓梯代替，讓自己爭取機會做運動。
（5） 定期檢查
預防勝於治療，定期檢查身體將可提早發現大腸或直腸內所隱藏的息肉，息肉變成惡性腫瘤需10年的時間，提早發現可增加治癒的機率，為提高早期發現大腸直腸癌的機率，40歲以上的人應每年實施糞便潛血測試一次，必要時則進一步接受大腸內窺鏡檢查。
（6） 多喝水
一天至少八杯水（2500ml）最好是開水、礦泉水二種。湯水及清茶亦可，但不包括濃茶、咖啡、果汁、汽水及任何其他天然或非天然飲料。水份可減緩饑餓感，促進廢物排除，及協助排便。
（7） 均勻攝取營養
吃各種不同種類的食物，例如五穀類、蔬菜類、水果類、豆、蛋、奶類、油脂類，來提供足夠的營養，以利身體正常的代謝。
