生病了，看醫生去！醫生為病人尋回健康，但醫生的健康呢？誰來守護？多數人都以為，醫生理當更懂得保養、更注重健康，事實未必如此！多年前即有調查披露，現代醫生的平均壽命只有62~63歲，比一般人足足少了10歲，名醫罹癌或猝死的消息時有所聞，以下是最新兩則：




      ◆台灣「手外科」權威，台北榮總「一般手外科」主任劉毅醫師，在65歲屆齡退休的第二天猝死，令人大感錯愕。在退休的前一年，劉醫師在醫院接受健檢時，發現腦部有一顆5公分大的動脈瘤，由於擔心影響工作，他堅持等到退休再動手術，不料就在退休的次日，他即因動脈瘤突然破裂引起大出血而喪失性命。

      ◆在皮膚醫學界素有「美女醫師」之稱、才40歲出頭的長庚醫院翁雯柔醫師，突然被診斷出罹患末期肺腺癌。令人不解的是，翁醫師沒有肺癌的家族病史，本身也未吸菸，平日很重養生，不但有運動習慣，飲食也很注意～她愛吃蔬菜水果，不喜歡油炸食物和肉食。她的咳嗽與痠痛症狀，已持續好一陣子，本以為是太過勞累所致…當她被診斷出肺腺癌時，已經是末期。一般推論，她是壓力太大而致病。長庚醫院特別組成醫療小組全力治療翁醫師，而翁醫師也決心長期抗癌。


先前，令人記憶猶新的名醫罹癌事件，還包括：

      ◆2006年秋天，和信醫院的肝癌名醫林毓萌因肝癌過世，得年僅54歲。由於他的病人眾多，每天看診看到深夜11點，根本沒有時間做健康檢查，等發現腫瘤為時已晚！這年秋天，另一位同樣在壯年死於癌症的是榮總婦產科名醫楊勉力，過世時也不過60歲。同一年、同一個季節，兩位名醫先後因癌症往生，令人不勝欷噓！

      其實醫師和常人一樣，也容易感冒發燒，也會罹患重病；由於工作壓力沈重、環境滿佈細菌，加上日復一日與病人的病氣相通，醫師的健康風險高於一般人，如果沒有一套自保之道，醫師不生病也難！尤其越是名醫，病人越多，工作越忙，罹患疾病的機率也就越高！


名醫抗癌自救救人

      在名醫當中，就我們所知，從癌症找上身，到戰勝了癌症，以致於尋得另一套養生保健之道，從此嘉惠更多病人者，包括有：曾罹患腸癌的許達夫醫師、曾罹患肝癌的梅襄陽醫師、曾罹患肺癌的吳永志醫師等人。





防癌之道，首重改善有毒環境
 
      50歲出頭即罹患大腸癌第三期的腦神經權威許達夫醫師，至少開過一萬例的腦部手術，他在罹患癌症之後，寫了《感謝老天，我得了癌症！～許達夫醫師與癌共存之道》這樣一本撼動人心的著作，他發下宏願，矢志終生奉獻癌症病人；他全天候24小時開著手機，耐心傾聽超過兩千位癌症病人的心聲；他自創癌症雞尾酒自然療法，無數癌症病人在他的幫助下走出了死蔭幽谷。許達夫醫師在「給癌症病人的一封信」中寫道：

       雖然我是一位臨床豐富的神經外科專家，但是一旦生病後，還是一位病人。在我讀了十幾本書後，在病床上我開始回想我以前的臨床經驗，最後我豁然開朗：原來癌症只是一種慢性病而已，根本不會致人於死，人死於癌症，是因為自身免疫力降低之故；而免疫力降低，是來自於病人的恐懼、害怕、失眠、營養失調，以及治療的併發症等等。癌細胞原本是正常細胞，因為長期瀙潤在有毒的環境裡導致變性而產生。有毒環境主要是來自飲食、水、空氣等，因此防癌之道首在改善有毒的環境。





四低一高的飲食可以抗癌

      梅襄陽醫師原為台大醫院醫師，1989年，他年僅33歲，卻在國泰醫院檢查出罹患肝癌，並有腎臟病和痛風。他放棄傳統西醫治療，到德國研習「體質調理計畫」，並實施於自己身上，除了減重10公斤外，更恢復了健康。梅醫師病癒之後，成立了全球華人防癌長鏈，大力推廣體質調理計畫，幫助許多癌症病人重獲健康。

      梅醫師2005年1月初發現右肝有5公分惡性腫瘤，當月底即進入高雄長庚醫院開刀切除腫瘤，手術長達8小時，留下近30公分的傷口。2005年8月癌症復發，他開始研究歐美有兩千年歷史的生物自然醫學，了解人會罹患癌症、各種慢性病及現代西醫束手無策的原因，他開始調整飲食，並實施體質調理計畫。半年後，他的健康完全改善，至今非常健康。

      梅醫師說：「醫生也有錯誤的觀念，同樣的，做醫生也是會生病的，我曾罹患癌症，後經歐洲盛行的生物醫學自然療法得到幫助。」他在演講中和大家分享這樣的概念：「吃對的食物，四低一高的飲食，這就是營養醫學的奧秘，照這個方式，你身體會調整得好，會不藥而癒，是真正不需要藥的醫學。營養醫學的奧秘四低一高，適合所有的疾病。第一個就是低蛋白，不要懷疑，是低蛋白；第二是低油脂、低鹽、低糖，高纖維，一般外面的說法都只是低鹽、低糖、高纖維，而沒有低蛋白，其實低蛋白是關鍵，得癌症就是跟吃高蛋白有關係。」
幫梅醫師戰勝癌症的，正是「四低一高」的飲食。





從調整飲食與生活習慣做起

      現年68歲的吳永志醫師，在30歲醫學院畢業沒多久，即罹患了第三期肺癌，開刀時發現癌症轉移，被宣告只剩下幾個月的生命。在萬念俱灰下，他決心落實這樣的飲食與作息；吃新鮮蔬果與乾淨的水，並且調整生活習慣，天天作陽光浴、快走、多休息、早睡早起、洗冷熱浴等，每天並維持3至4次的排便，6個月後他逐漸恢復體力，9個月後，體檢報告竟然樣樣正常。

      醫師一向扮演的，是病人的救星角色，但當醫師自己也成了病人，也需尋求治療；「有病求醫診治時，若能探求病因，同時改善錯誤的生活作息與飲食內容，病才會好得更快！」本網站創立以來一直與網友們共勉的這段話，其實同時適用於醫師與病人。