教你如何自檢是否腎虛？
腎為先天之本，藏匿著元陰元陽。腎經、腎氣虛衰，代表生命力的衰退。什麼樣的情況代表腎氣虛衰？
一、小便無力：尿的滴滴答答，排尿不暢。
二、晨起出現眼瞼浮腫：晨起出現眼瞼浮腫，午後又出現下肢的輕微浮腫。
三、注意力不集中：感覺到老想閉目養神，不願思考問題。
四、大量脫髮：洗髮時老是出現大量的掉髮。
五、有睏意卻睡不著：老是有睏意，但是躺下睡覺又輾轉反側睡不著。
以上情況如有三個或三個以上出現，就可能是腎氣虛衰。
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